Cuerpo
Trabajarás sobre tu salud, tu energía y tu condición física para detener el deterioro, recuperar una base suficiente o proteger lo que ya has conseguido.
Un recorrido práctico para trabajar Cuerpo, Recursos, Carácter y Dirección desde el nivel en el que se encuentra cada parte de tu vida.
No tendrás que intentar arreglarlo todo a la vez. Te centrarás en lo que más necesita tu atención y te apoyarás en las partes de tu vida que actualmente funcionan mejor.
Antes De Que Sea Tarde está todavía en el horno. Déjame tu email y te avisaré cuando esté listo.
La Auditoría Personal te ha permitido ver con más claridad dónde estás: qué partes de tu vida necesitan más atención y cuáles pueden servirte para apoyarte en ellas y ayudarte a avanzar.
Esto es muy importante. Pero no cambia nada si no haces nada al respecto.
Puedes entender qué le ocurre a tu cuerpo y seguir sin cuidarlo. Saber qué está debilitando tus recursos y continuar aplazándolo. Prometerte una vez más que ahora sí cumplirás lo que te propones. Tener claro que no quieres seguir viviendo de la misma manera y no tomar ninguna decisión para cambiarlo.
Nada cambia hasta que empiezas a actuar de otra forma.
La Auditoría era para saber dónde estás.
Antes De Que Sea Tarde comienza en el paso siguiente: ayudarte a convertir lo que has descubierto en decisiones, acciones y primeras pruebas de que puedes cumplir lo que te propones.Antes De Que Sea Tarde utiliza los resultados de tu Auditoría para situarte en un nivel distinto dentro de cada área:
Cuerpo. Recursos. Carácter. Dirección.
Puede que una necesite atención inmediata, otra solo algunos ajustes y otra esté funcionando bien y necesites protegerla.
Por eso no completarás todo el contenido ni seguirás un recorrido idéntico al de otra persona. En cada área trabajarás únicamente el nivel que te corresponda.
Lo que ya funciona también forma parte del proceso. Puede darte estabilidad, recursos y pruebas en las que apoyarte mientras mejoras lo demás.
En cada nivel encontrarás explicaciones, ejercicios y decisiones concretas para empezar desde tu situación actual.
No empiezas de cero. Empiezas desde donde realmente estás.Antes De Que Sea Tarde organiza el trabajo en las mismas cuatro áreas que has analizado en la Auditoría. En cada una partirás de un nivel diferente, pero todas forman parte del mismo proceso.
Trabajarás sobre tu salud, tu energía y tu condición física para detener el deterioro, recuperar una base suficiente o proteger lo que ya has conseguido.
Revisarás los recursos con los que cuentas y las decisiones que estás tomando con ellos para reducir dependencia y recuperar capacidad de elegir.
Empezarás a reconstruir la confianza en ti mismo haciendo compromisos que puedas cumplir y acumulando pruebas de que eres capaz de sostenerlos.
Aclararás qué vida estás intentando construir y qué decisiones pueden acercarte a ella antes de seguir avanzando por inercia.
Lo que consigas en una de estas áreas no termina ahí. Puede convertirse en el apoyo que necesitas para empezar a mover las demás.
Es un programa práctico que podrás completar por tu cuenta y a tu ritmo.
Cada sesión te ayudará a comprender qué ocurre, reconocer cómo aparece en tu vida y tomar una decisión concreta.
La Auditoría te situará en el nivel que te corresponde dentro de cada área. Solo trabajarás el contenido que necesitas.
Tú decidirás en qué orden abordar las áreas. Cada sesión está pensada para realizarse normalmente entre treinta y sesenta minutos.
No tendrás que entregar ni compartir nada. Tus respuestas y decisiones serán solo tuyas.
Antes De Que Sea Tarde no puede tomar decisiones por ti.
No puede cuidar tu cuerpo, ordenar tus recursos, cumplir los compromisos que te haces ni decidir qué vida quieres construir.
Tampoco puede garantizar que vayas a hacer el trabajo.
Lo que sí puede hacer es ayudarte a dejar de improvisar, mostrarte qué necesita atención en cada área y convertir una intención general de cambio en decisiones y acciones concretas.
El objetivo no es que termines el programa sintiendo que ahora todo será diferente.
El objetivo es que empieces a reunir pruebas de que eres capaz de hacerlo diferente.
Porque la confianza en ti mismo se construye con pruebas. No con promesas.
Antes De Que Sea Tarde nace del trabajo que he tenido que hacer para reconstruir mi propia vida.
A los 49 años me encontré empezando de nuevo en un pequeño estudio a las afueras de Sevilla. No solo tenía que afrontar una separación. También tenía que ocuparme urgentemente de todo lo que había descuidado o aplazado durante toda mi vida.
Mi cuerpo. Mis recursos. Mi carácter. La dirección en la que estaba avanzando.
Pronto entendí que no podía trabajar esas partes como si no tuvieran relación entre ellas. Tampoco podía intentar arreglarlas todas a la vez ni empezar cada día por lo que más me preocupaba en ese momento.
Necesitaba saber dónde estaba, qué requería atención urgente y con qué partes de mi vida podía contar para apoyarme sobre ellas.
De esa necesidad nacieron la Auditoría Personal y el programa Antes De Que Sea Tarde.
No quiero que repitas mis decisiones, mi objetivo es ayudarte a que seas capaz de tomar las tuyas con más claridad y empezar de una vez por todas a construir la vida que te debes.
Yo no puedo cambiar tu vida por ti. Pero puedo enseñarte a desarrollar la capacidad de construirla.Y todavía estás a tiempo de hacerlo.
Antes De Que Sea Tarde aún no está disponible. Si quieres que te avise cuando abra el acceso, puedes apuntarte a la lista de espera.
No estás reservando una plaza ni asumiendo ningún compromiso de compra. Solo me estás indicando que quieres conocer el programa cuando esté preparado.
¿Todavía no has realizado la Auditoría Personal?
Antes De Que Sea Tarde utiliza sus resultados para ayudarte a decidir qué nivel debes trabajar en cada área.
Utilizo Google Analytics para obtener estadísticas de uso. Solo se activará si lo aceptas.